・用意するもの(1回分)
天然塩・・・大さじ2
アロマオイル・・・2~4滴
・作り方
ボウルまたは器に天然塩を入れ、オイルをたらし混ぜます。
たったこれだけですが、入浴後の疲れの取れ方が違うんですよ!私の個人的なおすすめは、ペパーミントです。入浴後にスーッとした爽快感があり、リフレッシュできます。とくに暑い日などに是非試してみてくださいね。
お好みでオイルをブレンドしてみたりドライハーブを加えたりしてみても良いでしょう。ハーブを入れるときには、浴槽内にハーブが散らばり後片付けが大変になるので、布の袋に入れるか、使い捨てお茶パック(100円ショップに売っています)に入れて、使用することをおすすめします。また、色々試してみましたが、個人的には岩塩がおすすめです。
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